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동의보감에 따르면 백지 (구릿대 뿌리) 기름을 얼굴에 바르면 기미나 주근깨 또는 흉터 치료에 도움이 된다는 말이 있습니다. 또한, 다른 기록에서는 백지를 이용해서 면지 (크림)를 만들어 자주 사용하면 좋은데 특히 얼굴에 윤택이 난다고 합니다. 오늘은 백지를 사용해서 연고를 만드는 법을 공유하겠습니다.
1. 백지란?
백지는 구릿대를 말합니다. 미나리과에 속하는 식물로 계곡에서 잘 자라는 식물인데, 구릿빛 줄기가 대나무를 닮았다고 하여 붙여진 이름으로 뿌리를 약으로 사용하고 있습니다. 백지는 따뜻한 성질을 가지고 있으며 매운맛이 측정입니다. 기미, 주근깨, 흉터를 없애는 것뿐만 아니라 얼굴의 염증과 통증을 감소시켜 잇몸 염증에도 효과가 있다고 합니다. 또한 비염과 두통에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.
2. 백지 이야기
중국의 4대 미녀 중 서시에 대한 일화가 있습니다. 서시는 아름다운 미모와는 달리 위장병이 있었고 복통이 잦았다고 합니다. 하지 마나 워낙 미모가 아름다워 배가 아플 때 아픈 부위를 누르면서 눈살을 찌푸리곤 했는데 그 모습마저도 세인들의 눈에는 아름답게 보였다고 합니다. 그런데 어떤 못생긴 여인이 서시가 찡그린 모습을 흉내 내어 눈을 찡그리며 몸을 쭈그린 채 돌아다녔는데 사람들은 이를 보고 눈살을 찌푸리며 못마땅히 여겼다고 합니다. 훗날 '빈축을 산다'라는 표현이 여기서 유래되었다고 합니다. 한의서에는 서시의 얼굴을 만들어주는 약으로 일컫는 처방으로 '서시옥용산'을 언급하는데 말 그대로 서시의 옥 같은 얼굴로 만들어준다는 의미이며, 이 처방의 핵심이 되는 약초가 바로 백지라고 합니다.
3. 기미연고
그럼 집에서도 백지로 간단히 만들 수 있는 기미연고에 대해 알아보겠습니다. (출처: HBS약초방송 유튜브)
1) 재료
말린 백지가루 150g, 올리브유, 밀랍
2) 만드는 방법
병에 백지 분말 150g과 올리브오일을 넣어 섞어주기 위해 잘 흔들어 준 다음, 최소 하루 이상 담가 놓아야 합니다. 그런 다음 백지와 오일을 섞은 병에서 오일만 추출하기 위해 거름망으로 걸러 줍니다. 살살 짜서 걸러준 백지유에는 백지의 성분이 잘 우러나 있습니다. 참고로 기름을 추출할 때 기름과 밀랍의 양을 조정하는 것이 중요하기 때문에 무게를 재는 것이 중요합니다. 또한, 기름을 추출할 때는 너무 급하게 힘껏 짜내지 말고 천천히 살살 짜서 기름만 추출되도록 하시기 바랍니다. 그다음 단계로, 추출한 백지유에 밀랍을 6:1로 넣어주는 것이 중요합니다. (오일 6: 밀랍 1) 백지유 770g이 나왔다면 밀랍은 130g 정도 넣으면 됩니다. 그런 다음, 약불로 가열하여 천천히 밀랍을 녹여 눌지 않도록 계속해서 저어주어야 합니다. 밀랍이 다 녹으면 크림통에 나누어 담아 성형이 완성되도록 10분 정도 기다리면 되고 완성된 크림을 2~3달 이상 지속적으로 발라주면 효과가 있다고 합니다.
4. 기미팩
기미를 없애기 위해 IPL이나 레이저 치료를 받는 사람들이 많은데, 사실 효과가 있는 경우도 있지만 부작용을 유발하고 효과가 없는 경우도 많습니다. 기미는 체내의 열독이 얼굴로 올라와 멜라닌 색소를 침착시키는데, 열독도 풀어주고 미백도 할 수 있는 팩을 만들어 사용하는 것도 방법입니다.
1) 재료
녹두가루, 백강잠가루, 백봉령가루, 우유, 꿀
2) 재료설명
녹두가루는 기미제거와 독소제거 그리고 얼굴을 윤택하게 하고 영양을 주는데 도움이 됩니다. 백강잠 (누에) 가루는 열독을 제거하고 피부를 미백시켜 줍니다. 백봉령 (소나무 버섯) 가루는 체내의 나쁜 기운이나 탁기를 제거하고 꿀은 보습에도 좋고 모공을 줄이고 각질을 제거하는 효과를 줍니다. 우유도 보습에 좋아 팩을 만드는 데 사용됩니다.
3) 팩 만드는 방법
녹두가루 10g, 백강잠가루 10g, 백복령가루 10g, 꿀 10g, 우유 20ml를 섞어주면 됩니다. 따뜻한 수건을 얼굴에 얹어 모공을 열어준 다음, 얼굴에 팩을 고루 도포합니다. 이때 10분 간격으로 총 3번에 걸쳐 골고루 덧발라주는데 절대 힘을 가하지 말고 부드럽게 마사지해 줍니다. (멜라닌 세포는 자극에 민감하기 때문에 부드럽게 마사지하는 것이 중요합니다.) 마지막에 덧바를 때는 마사지는 안 해주셔도 됩니다. 3회에 걸쳐 바른 팩은 30분간 방치 후 미온수로 세안하면 됩니다. 이 또한 2~3달 이상 사용해 주면 효과가 있다고 합니다.