피부염의 종류와 세안법 및 주의해야할 클렌징 성분

피부염은 피부가 염증을 일으키는 질환으로, 다양한 원인과 종류가 있습니다. 이번에는 피부염의 종류와 세안법 및 주의해야 할 클렌징 성분에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

피부염의 종류

먼저 8가지 피부염에 대해 알려드리겠습니다.

1. 아토피 피부염

아토피 피부염은 유전적인 원인과 외부적인 자극에 의해 발생하는 만성적인 염증성 피부질환으로 주로 얼굴, 팔, 다리, 손바닥, 발바닥 등에 생기며, 가려움증, 건조함, 발진 등의 증상을 동반합니다.

2. 접촉성 피부염

접촉성 피부염은 피부가 어떤 물질에 직접 접촉하여 생기는 염증성 질환입니다. 이는 물질에 대한 개인의 민감도에 따라 발생할 수 있으며, 화학물질, 금속, 식물 등이 원인이 될 수 있으며 증상으로는 발진, 가려움증, 피부가려움증, 건조함, 두드러기 등이 있습니다.

3. 지루성 피부염

보통 지루 균에 의한 피부염으로, 흔히 두피와 얼굴 등 기름이 많은 부위에서 생깁니다. 지루성 피부염은 발진, 가려움증, 비듬 등의 증상을 동반하며 다른 질환과 연관될 수 있고 치료가 어려울 수 있습니다.

4. 당뇨병성 피부염

당뇨병성 피부염은 당뇨병 환자들에게서 자주 발생하는 피부염으로 고혈당 상태로 인해 피부 각질이 두꺼워지거나, 손상된 혈관으로 인해 피부조직에 손상이 생기면서 발생합니다. 특히, 발목, 발가락, 손가락 등의 근위치에 생길 가능성이 높으며, 가려움증, 발진 등이 나타날 수 있습니다.

5. 치료하지 않으면 위험한 피부염

다섯 가지 피부염 종류 중에서도 치료하지 않으면 심각한 문제를 일으킬 수 있는 피부염이 있는데, 지루성 백선 (seborrheic dermatitis)이 그중 하나입니다. 지루성 백선은 지루성 피부염 중 하나로, 두피, 얼굴, 가슴 등에 생길 수 있으며, 색소침착, 피부염, 악취 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 게다가 다른 질환과 연관될 수 있어 빠른 치료가 필요한 질환입니다.

6. 상처 피부염

상처 피부염은 피부에 상처가 생겨 염증이 생기는 질환인데, 다양한 원인으로 인해 상처가 생길 수 있으며, 피부 감염, 혹사, 외상으로 생길 수 있습니다. 상처 피부염은 상처 부위 주변의 피부가 붓고 붉어지며, 가려움증, 통증 등을 동반할 수 있으며 상처가 치유되지 않거나 감염이 생길 경우 치료해야 합니다.

7. 전신성 화농성 피부염

전신성 화농성 피부염은 전신적인 감염으로 인해 생기는 염증성 질환입니다. 주로 발, 손가락, 얼굴 등의 소형 부위에 생기며, 고열, 발적, 저혈압 등의 증상을 동반합니다. 일반적으로 항생제, 항염증제 등을 투여하지만 직접적인 치료가 필요한 질환입니다.

8. 자극성 피부염

자극성 피부염은 피부에 자극을 받아 생기는 피부염으로, 세제, 화장품, 기름 등이 원인이 될 수 있습니다. 피부가 따가움, 가려움증, 발진, 통증 등의 증상을 동반하며 피부의 민감도와 자극물질의 종류, 농도에 따라 증상이 나타날 수 있기 때문에 증상이 심하다면 치료가 필요합니다.

적절한 세안법

피부염을 예방하고 해결하기 위해서는 꾸준한 습관을 가져야 하는데 그중에서도 가장 기본적인 것은 적절한 세안입니다. 세안법에 대해 알아보겠습니다.

1. 온도 조절

피부염이 있는 경우, 뜨거운 물로 세안하는 것은 피부에 더 큰 손해를 입힐 수 있으므로 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다. 세안 후에는 찬물로 마무리하여 피부를 진정시키는 효과를 얻을 수 있으면 좋습니다.

2. 적절한 세안제 사용

세안제는 피부에 노폐물과 오염물질을 제거하는 역할을 하지만 너무 강한 세안제는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 적절한 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 세안제 사용 후에는 충분히 물로 헹구어 주어야 합니다.

3. 수건 사용

수건은 피부에 더러움을 남기거나 피부를 자극할 수 있으므로 적절하게 사용해야 합니다. 반드시 깨끗한 수건을 사용하고, 피부에 마른 물기를 남기지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 수건 대신 부드러운 면으로 만든 타월을 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

4. 보습

피부염이 있는 경우, 피부가 건조해지는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는 충분한 보습이 필요합니다. 세안 후에는 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급해 주는 것이 좋습니다. 또한 습도가 낮은 실내에서는 가습기를 사용하여 피부를 보호하는 것도 좋은 방법입니다.

주의해야 할 클렌징 성분

클렌징 제품에는 다양한 성분이 들어가는데 그중 각성제, 알코올, 아크릴알칼리 등의 성분은 피부를 자극하고 건조하게 만들 수 있어 피부염 환자는 이러한 성분이 들어간 제품을 피해야 합니다. 이 성분들은 지성 피부나 여드름 피부에 사용되는 제품에 자주 들어가는데, 이것을 피부염 환자가 사용하면 피부에 자극을 주고 염증을 유발할 수 있습니다. 따라서 피부염 환자는 클렌징 제품을 선택할 때 성분을 주의해서 보는 것이 중요합니다. 물론 클렌징 제품을 완전히 사용하지 않는 것이 불가능하므로, 가능하면 자극이 적은 자연성분이 들어간 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 세안크림이나 자연성분이 들어간 클렌징 워터 등을 선택할 수 있습니다. 또한, 클렌징을 너무 자주 하면 피부가 건조해져 염증을 일으킬 수 있기 때문에 이에 주의해야 합니다.