골프 라운딩을 많이 다니면서 다크스폿이 점점 뚜렷해지고 기미가 올라와서 기겁을 하고 자외선 차단에 신경 써야겠더라고요. 요즘 많이 나오는 자외선 차단 패치와 프란츠, AHC, 더페이스샵 제품을 비교해 볼게요. 자외선 차단 패치 색상도 여러 가지고 피부색에 맞는 아이보리나 베이지 색상으로 티 나지 않도록 도와주는 제품들이 많아요. 요즘은 투명으로 된 패치도 나오는데 건강을 위해 골프를 하시는 분들에게 멋까지 챙길 수 있게 해준답니다. 자외선차단패치 사용법은 간단해요. 1) 제품을 오픈하기 전에 붙이고자 하는 부위에 유분과 땀을 제거해 주세요. 2) 제품 내용물을 꺼내어 필름을 떼어주세요. 광대뼈와 눈가를 아우르는 부위에 부착해 주세요. 3) 귀가 후 또는 떼고 싶을 때 부드럽게 떼어주세요. 이렇게 붙이고 ..

국민건강검진은 국민건강보험공단에서 비용을 전액 부담하므로 무료지만 2년에 1번씩 하는 것인데도 불구하고 생각만큼 행동으로 옮기지 않게 되는 것 같습니다. 그런데 한 번 해보니 생각보다 간단하고, 돈도 아낄 수 있어서 국가건강검진 대상자 조회와 예약방법에 대해 알아보겠습니다. 국가건강검진 대상자 조회 건강검진을 받을 수 있는 대상은 아래와 같습니다. 홀수, 짝수 말들이 많아 헷갈리시는 분이 계신 것 같은데 간단합니다. 홀수 연도에는 홀수년에 태어난 사람들이 대상이고 짝수 연도에는 짝수년에 태어난 사람들이 대상자가 되는 것입니다. 예) 현재가 2023년이기 때문에 올해는 1991년 (홀수년)에 태어난 사람들이 검진대상이 되고, 내년은 2024년이기 때문에 1992년 (짝수년)에 태어난 사람들이 검진 대상입니..

긴급생계지원금은 대한민국 긴급복지지원 제도에 의해 위기에 빠진 자국민에게 긴급 지원하는 것을 원칙으로 삼습니다. 치솟는 물가에 부담이 많으신 분들이 계실 텐데, 본 제도에 대한 지원대상, 지원사항, 지원금액, 지원기간, 지원절차과 관련된 정보를 공유해 보겠습니다. 지원대상 1. 가내의 주소득자가 사망 또는 가출 및 행방불명 등이 되었을 때 2. 심각한 질병이나 부상을 당했을 때 3. 방임이나 유기, 학대를 당했을 때 4. 가구 구성원에게 가정폭력 등의 학대를 받았을 때 5. 화재나 자연재해 등으로 인해 살고 있던 거주지에서 생활이 불가할 때 6. 실직으로 인해 소득을 상실했을 때 7. 가내 주소득자의 영업이 어려워졌을 때 8. 이혼이나 단전, 출소로 인해 생계가 곤란할 때 본 지원금은 기준 중위소득 75..

여자라면 누구나 생리대를 매달 구입하게 되는데 그 비용이 만만치 않죠? 게다가 생리대 비용도 날이 갈수록 높아져서 청소년들이나 청소년을 둔 가정에서는 은근히 부담되는데, 경기도에서는 청소년을 위한 생리대 지원금을 진행하고 있답니다. (제지인들은 지금 쏠쏠하게 지원금을 받고 있어요.) 지난 3월에 신청을 놓친 분들은 이번 기회에 반드시 신청하셔서 혜택을 받으시면 좋겠네요. 정부지원금은 신청을 해야 주지 신청하지 않으면 않거든요. 우리가 낸 세금 꼭 돌려받으시기 바라며, 시작하겠습니다. 신청기간 1차 : 2023.03.13 ~ 2023.04.14 (마감) 2차 : 2023.07.10 ~ 2023.08.18 신청대상 경기도 내의 22개 참여시군에 살고 있는 만 11세~18세 여성 청소년 (2005.1.1~20..